Профилактика
Плохое поведение ребенка — повод для беспокойства?

Плохое поведение ребенка — повод для беспокойства?

Ни для кого не секрет, что иногда дети ведут себя просто ужасно: не слушаются родителей, спорят с ними, грубят в ответ на любое замечание, обижают сверстников на детской площадке, забирают игрушки. Родителям в таком случае приходится нелегко, и зачастую такое...

Как выбрать мед, чем он полезен и является ли заменой сахара?

Как выбрать мед, чем он полезен и является ли заменой сахара?

ёд – один из самых экологичных и натуральных продуктов, пользующихся высоким спросом у потребителей, которые хотят заботиться о своем здоровье. Вокруг этого ценнейшего и полезнейшего продукта возникло немало мифов, вымыслов и заблуждений. Постараемся разобраться с...

Скандинавская ходьба: спорт для пенсионеров или нет?

Скандинавская ходьба: спорт для пенсионеров или нет?

Скандинавская ходьба – вид спорта, набирающий всё больше популярности, но есть некоторые моменты, смущающие новичков. Да, существует стереотип, якобы ходьба с палками - только для пенсионеров. Но это не так. В далекие 1930-е годы тренеры финских лыжников задумались о...

Синдром внезапной детской смерти: как обеспечить безопасность ребенка во время сна

Синдром внезапной детской смерти: как обеспечить безопасность ребенка во время сна

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это внезапная смерть здорового ребенка младше 1 года, причину которой объяснить не могут даже эксперты, не смотря на многочисленные исследования в этой области.В Соединенных Штатах Америки, СВДС является основной причиной...

Почему возникает неприятный запах изо рта и как от него избавиться?

Почему возникает неприятный запах изо рта и как от него избавиться?

Неприятный запах изо рта или галитоз зачастую является причиной дискомфорта и даже появления комплексов у некоторых людей. В некоторых случаях несвежее дыхание является следствием нарушений в работе организма. Но в основном галитоз связан с проблемами в ротовой...

Как правильно обрабатывать раны в домашних условиях

Как правильно обрабатывать раны в домашних условиях

Как только у нас на коже появляются порезы, царапины или проколы, в организме сразу же начинается сложный динамический процесс заживления раны. Конечно, когда речь идет об укусах животных, глубоких или чрезмерно кровоточащих порезах, необходимо обратиться к врачу. Но...

Аллергия: симптомы, лечение, чем отличается от непереносимости и псевдоаллергии

Аллергия: симптомы, лечение, чем отличается от непереносимости и псевдоаллергии

Из-за нее кому-то приходится расстаться с любимой кошкой. Кому-то нельзя есть некоторые вкусные продукты. Кому-то – наслаждаться цветением цветов. А некоторых она вообще способна убить. Она – аллергия.С каждым годом людей, страдающих от аллергии, становится все...

Алергія: що робити в період цвітіння трав та дерев?

Алергія: що робити в період цвітіння трав та дерев?

Навесні та влітку проявляються алергічні реакції на пилок від квітів та трав. Як визначити, що це алергія та як собі допомогти, пояснили у Міністерстві охорони здоров'я України. Алергічну реакцію зазвичай супроводжує кілька неприємних симптомів: нежить; свербіння...

Остеопороз: причины, лечение, профилактика

Остеопороз: причины, лечение, профилактика

Остеопороз – заболевание, при котором количество костной ткани значительно уменьшается, вследствие чего кости становятся слабыми и склонными к переломам. Заболевание прогрессирует на протяжении нескольких лет и зачастую диагностируется при переломе костей...

Де вакцинуватися проти COVID-19 в умовах війни в Україні

Де вакцинуватися проти COVID-19 в умовах війни в Україні

Вакцинація проти COVID-19 триває навіть у час війни. У Міністерстві охорони здоров’я Укріїни список пунктів, де можна зробити щеплення. "Якщо у вашому населеному пункті є безпечний доступ до пунктів вакцинації – зверніться туди, щоб отримати...

Як знезаразити воду, якщо немає доступу до питної води

Як знезаразити воду, якщо немає доступу до питної води

Під час війни частина населення позбавлена доступу до чистої питної води. Міністерство охорони здоров’я України дає поради, як очистити воду самостійно. Спочатку наберіть ⅓ об'єму пляшки та сильно потрусіть її. Якщо на поверхні є піна, то така вода не придатна...

Повседневные привычки, помогающие сохранить зрение

Повседневные привычки, помогающие сохранить зрение

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько в мире людей носят очки или контактные линзы, потому что их зрение далеко от идеального? Ответ - около 75% взрослого населения! Как известно, лучшее лечение – профилактика, поэтому в этой статье мы поговорим о простых...

Діарея, температура, біль у серці, тиск: як лікуватися в умовах війни?

Діарея, температура, біль у серці, тиск: як лікуватися в умовах війни?

Під час війни не всі українці можуть дістатися до лікарні чи навіть зв’язатися з лікарями онлайн. Та якщо у вас підвищена температура чи тиск, діарея, низький цукор, серцевий біль тощо, певну допомогу ви можете надати собі самостійно. У Міністерстві охорони здоров’я...

Дергается глаз: каковы причины и что делать?

Дергается глаз: каковы причины и что делать?

Нервный тик глаза – внезапно появляющееся и так же внезапно исчезающее непроизвольное сокращение круговых мышц глаза. Согласно статистике чаще всего подергивается нижнее веко, однако, в некоторых случаях спазмируется верхнее веко. Подергивание век в большинстве...

Паніка, агресія, ступор: що робити під час війни?

Паніка, агресія, ступор: що робити під час війни?

Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному напруженні та стресі. Вони можуть спричинити різні реакції та мати індивідуальні фізичні прояви. І якщо людину, яка знаходиться поряд з вами, помітно «накрило» емоціями, буде корисним знати мінімальний набір...

Як обробляти колоту, різану чи вогнепальну рану?

Як обробляти колоту, різану чи вогнепальну рану?

В умовах воєнної агресії ризик поранення є дуже високим. Якою має бути послідовність дій у разі отримання колотої, різаної чи вогнепальної рани кінцівок? Перш за все, потрібно оглянути рану. Якщо наявна масивна зовнішня кровотеча: зупиніть кровотечу за допомогою...

Почему важно развивать физическую активность детей еще со школы?

Почему важно развивать физическую активность детей еще со школы?

Физкультура - один из самых любимых предметов учеников младшей школы. Регулярная физическая активность является основой здоровой жизни: способствует укреплению иммунитета, развивает силу и характер ребенка. Однако зачастую подростки избегают этот предмет, прикрываясь...

Бустерная доза от COVID-19: как получить третью прививку?

Бустерная доза от COVID-19: как получить третью прививку?

6 января 2022 в Украине разрешили введение третьей (бустерной, ревакцинальной) дозы вакцины против COVID-19 всем, кто предварительно привился двумя. Бустер должен усилить эффективность вакцины против коронавируса, в частности, обеспечить лучшую защиту против нового...

Полезны ли суши?

Полезны ли суши?

Суши - это один из самых популярных видов еды сегодня. Во многих городах суши-бары есть на каждом углу. В их приготовлении используются свежие продукты, поэтому они полезнее, чем обработанная пища. Но не совсем. Во-первых, в суши очень много сахара. При приготовлении...

Как облегчить боль суставов на погоду

Как облегчить боль суставов на погоду

Скованность и боль в суставах часто связаны с изменениями погодных условий, особенно со снижением температуры воздуха в холодное время года. Хирург-ортопед чикагского университета медицины, доктор медицинских наук Кеннет Чакур рассказал, как уменьшить боль в суставах...

Топ 10 специй, которыми можно заменить лекарства

Топ 10 специй, которыми можно заменить лекарства

С давних времен пряности добавлялись в пищу для улучшения вкусовых качеств пищи и аромата. А еще для того, чтобы сделать пищу не только вкусной, а и полезной. Большинство специй – это сложные биохимические соединения, содержащие разные биологически активные вещества,...

Пробежка помогает на четверть снизить риск преждевременной смерти

Пробежка помогает на четверть снизить риск преждевременной смерти

Всем известно, что бег помогает сбросить вес, подтянуть тело и зарядить энергией, но недавно ученые также выяснили, что одной пробежки в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти на четверть. Исследование, в котором приняли участие более...

Как сохранить полезные свойства фруктов и овощей?

Как сохранить полезные свойства фруктов и овощей?

Фрукты и овощи – настоящий кладезь витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Но из-за неправильного хранения и приготовления они зачастую теряют большую часть своих полезных веществ. Например, брокколи, капуста и руккола без хранения в холодильнике теряют почти 100%...

На  вероятность смерти от COVID-19 указывают два показателя, которые легко измерить дома

На вероятность смерти от COVID-19 указывают два показателя, которые легко измерить дома

Медицинская школа Вашингтонского университета провела исследование, в ходе которого были выявлены показатели, указывающие на более высокий риск тяжелого течения COVID-19 и даже летальный исход. Низкий уровень кислорода в крови и частое дыхание, появившееся еще до...

Паническая атака: что это такое и почему она возникает

Паническая атака: что это такое и почему она возникает

Только представьте, едете вы в метро, и в какой-то миг вам становится очень страшно. Ваше сердце начинает учащенно биться, вас трясет, не хватает воздуха, усиливается потоотделение. Вам настолько плохо, что кажется, вы сейчас умрете. Именно так и выглядит приступ...

Какие бактерии живут в нашем доме и насколько они опасны?

Какие бактерии живут в нашем доме и насколько они опасны?

В доме вместе с людьми живут несколько сотен тысяч различных микробов. Большинство из них, к счастью, не являются патогенными, а даже наоборот, полезными, поскольку тренируют наш иммунитет. Иногда чрезмерное размножение микробов в доме может навредить человеку....

Салоны маникюра и татуировки: как уберечься от гепатита

Салоны маникюра и татуировки: как уберечься от гепатита

Поход в тату-салон, салон красоты или косметологический центр может стать причиной развития различных заболеваний, в частности, гепатита В или С. Одним из наиболее распространенных источников заражения является оборудование и инструменты, на которых может оставаться...

Что влияет на цвет экскрементов?

Что влияет на цвет экскрементов?

Цвет кала может быть результатом употребления определенного продукта либо может свидетельствовать об имеющихся проблемах со здоровьем. Так почему же кал может менять свой цвет? Какой цвет должен стать поводом для беспокойства, а какой просто зависит от употребленных...

Какой у вас риск заразиться, попасть в больницу или умереть от COVID-19?

Какой у вас риск заразиться, попасть в больницу или умереть от COVID-19?

Центр по контролю и профилактике заболеваний в США (CDC) опубликовал таблицу с рисками заболеть, попасть в больницу и умереть от COVID-19 для каждой возрастной группы. Все показатели в CDC сравнивали с группой 18-29 лет. Ее выбрали контрольной за того, что на этот...

Эфирные масла могут привести к отравлению. Правила безопасного использования

Эфирные масла могут привести к отравлению. Правила безопасного использования

Эфирные масла получают из растений. Поскольку они обладают ярко выраженным ароматом, их часто используют в парфюмерии, косметике и освежителях воздуха. Многие эфирные масла применяются и в медицине. Наиболее популярными из них являются: масло камфоры, перечной мяты,...

УкраЇнська