При неправильному харчуванні та малорухливому способі життя ми стаємо залежними від ліків. Ми навіть не замислюємося перед тим, як їх випити, наскільки токсичною може стати така залежність. "Нехай їжа буде твоїми ліками, а не ліки їжею", - говорив Гіппократ. Давайте...

Ежегодно более 45 000 детей и подростков отравляются токсическими веществами, из которых состоят некачественные игрушки. Центр общественного здоровья Украины поделился советами, как же выбрать безопасные детские игрушки. Очень яркие, крашеные, резиновые или...

Не смотря на все преимущества йоги, она может нести серьезные риски для здоровья. У инструкторов часто возникают проблемы с тазобедренными суставами из-за принятия неестественных для нашего тела поз. По словам одного из главных британских физиотерапевтов Беноя...

Химиотерапия – серьезнейшее испытание для организма, ведь вместе с быстрорастущими злокачественными клетками нередко погибают и здоровые клетки организма. Химиотерапия провоцирует сухость во рту, изменение вкусовых ощущений, тошноту. Все это сильно препятствует...

Ни для кого не секрет, что иногда дети ведут себя просто ужасно: не слушаются родителей, спорят с ними, грубят в ответ на любое замечание, обижают сверстников на детской площадке, забирают игрушки. Родителям в таком случае приходится нелегко, и зачастую такое...

ёд – один из самых экологичных и натуральных продуктов, пользующихся высоким спросом у потребителей, которые хотят заботиться о своем здоровье. Вокруг этого ценнейшего и полезнейшего продукта возникло немало мифов, вымыслов и заблуждений. Постараемся разобраться с...

Скандинавская ходьба – вид спорта, набирающий всё больше популярности, но есть некоторые моменты, смущающие новичков. Да, существует стереотип, якобы ходьба с палками - только для пенсионеров. Но это не так. В далекие 1930-е годы тренеры финских лыжников задумались о...

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это внезапная смерть здорового ребенка младше 1 года, причину которой объяснить не могут даже эксперты, не смотря на многочисленные исследования в этой области.В Соединенных Штатах Америки, СВДС является основной причиной...

Неприятный запах изо рта или галитоз зачастую является причиной дискомфорта и даже появления комплексов у некоторых людей. В некоторых случаях несвежее дыхание является следствием нарушений в работе организма. Но в основном галитоз связан с проблемами в ротовой...

Как только у нас на коже появляются порезы, царапины или проколы, в организме сразу же начинается сложный динамический процесс заживления раны. Конечно, когда речь идет об укусах животных, глубоких или чрезмерно кровоточащих порезах, необходимо обратиться к врачу. Но...

Из-за нее кому-то приходится расстаться с любимой кошкой. Кому-то нельзя есть некоторые вкусные продукты. Кому-то – наслаждаться цветением цветов. А некоторых она вообще способна убить. Она – аллергия.С каждым годом людей, страдающих от аллергии, становится все...

Навесні та влітку проявляються алергічні реакції на пилок від квітів та трав. Як визначити, що це алергія та як собі допомогти, пояснили у Міністерстві охорони здоров'я України. Алергічну реакцію зазвичай супроводжує кілька неприємних симптомів: нежить; свербіння...

Остеопороз – заболевание, при котором количество костной ткани значительно уменьшается, вследствие чего кости становятся слабыми и склонными к переломам. Заболевание прогрессирует на протяжении нескольких лет и зачастую диагностируется при переломе костей...

Вакцинація проти COVID-19 триває навіть у час війни. У Міністерстві охорони здоров’я Укріїни список пунктів, де можна зробити щеплення. "Якщо у вашому населеному пункті є безпечний доступ до пунктів вакцинації – зверніться туди, щоб отримати...

Під час війни частина населення позбавлена доступу до чистої питної води. Міністерство охорони здоров’я України дає поради, як очистити воду самостійно. Спочатку наберіть ⅓ об'єму пляшки та сильно потрусіть її. Якщо на поверхні є піна, то така вода не придатна...

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько в мире людей носят очки или контактные линзы, потому что их зрение далеко от идеального? Ответ - около 75% взрослого населения! Как известно, лучшее лечение – профилактика, поэтому в этой статье мы поговорим о простых...

Під час війни не всі українці можуть дістатися до лікарні чи навіть зв’язатися з лікарями онлайн. Та якщо у вас підвищена температура чи тиск, діарея, низький цукор, серцевий біль тощо, певну допомогу ви можете надати собі самостійно. У Міністерстві охорони здоров’я...

Нервный тик глаза – внезапно появляющееся и так же внезапно исчезающее непроизвольное сокращение круговых мышц глаза. Согласно статистике чаще всего подергивается нижнее веко, однако, в некоторых случаях спазмируется верхнее веко. Подергивание век в большинстве...

Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному напруженні та стресі. Вони можуть спричинити різні реакції та мати індивідуальні фізичні прояви. І якщо людину, яка знаходиться поряд з вами, помітно «накрило» емоціями, буде корисним знати мінімальний набір...

В умовах воєнної агресії ризик поранення є дуже високим. Якою має бути послідовність дій у разі отримання колотої, різаної чи вогнепальної рани кінцівок? Перш за все, потрібно оглянути рану. Якщо наявна масивна зовнішня кровотеча: зупиніть кровотечу за допомогою...

Физкультура - один из самых любимых предметов учеников младшей школы. Регулярная физическая активность является основой здоровой жизни: способствует укреплению иммунитета, развивает силу и характер ребенка. Однако зачастую подростки избегают этот предмет, прикрываясь...

6 января 2022 в Украине разрешили введение третьей (бустерной, ревакцинальной) дозы вакцины против COVID-19 всем, кто предварительно привился двумя. Бустер должен усилить эффективность вакцины против коронавируса, в частности, обеспечить лучшую защиту против нового...

Суши - это один из самых популярных видов еды сегодня. Во многих городах суши-бары есть на каждом углу. В их приготовлении используются свежие продукты, поэтому они полезнее, чем обработанная пища. Но не совсем. Во-первых, в суши очень много сахара. При приготовлении...

Скованность и боль в суставах часто связаны с изменениями погодных условий, особенно со снижением температуры воздуха в холодное время года. Хирург-ортопед чикагского университета медицины, доктор медицинских наук Кеннет Чакур рассказал, как уменьшить боль в суставах...

С давних времен пряности добавлялись в пищу для улучшения вкусовых качеств пищи и аромата. А еще для того, чтобы сделать пищу не только вкусной, а и полезной. Большинство специй – это сложные биохимические соединения, содержащие разные биологически активные вещества,...

Всем известно, что бег помогает сбросить вес, подтянуть тело и зарядить энергией, но недавно ученые также выяснили, что одной пробежки в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти на четверть. Исследование, в котором приняли участие более...

Фрукты и овощи – настоящий кладезь витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Но из-за неправильного хранения и приготовления они зачастую теряют большую часть своих полезных веществ. Например, брокколи, капуста и руккола без хранения в холодильнике теряют почти 100%...

Медицинская школа Вашингтонского университета провела исследование, в ходе которого были выявлены показатели, указывающие на более высокий риск тяжелого течения COVID-19 и даже летальный исход. Низкий уровень кислорода в крови и частое дыхание, появившееся еще до...

Только представьте, едете вы в метро, и в какой-то миг вам становится очень страшно. Ваше сердце начинает учащенно биться, вас трясет, не хватает воздуха, усиливается потоотделение. Вам настолько плохо, что кажется, вы сейчас умрете. Именно так и выглядит приступ...

В доме вместе с людьми живут несколько сотен тысяч различных микробов. Большинство из них, к счастью, не являются патогенными, а даже наоборот, полезными, поскольку тренируют наш иммунитет. Иногда чрезмерное размножение микробов в доме может навредить человеку....