| Профилактика |
Чи допомагають гірчичники при застуді?
Гірчичник - лікувальний засіб, який застосовують у народній медицині для лікування нежитю, кашлю, болю в горлі. Західні країни від гірчичників відмовилися ще кілька років тому, але в Україні їх досі широко застосовують і продають їх у кожній аптеці. Насправді...
Чи можна «почистити» судини?
Існує багато рецептів з очищення судин від атеросклеротичних бляшок за допомогою народних засобів, а реклама рясніє різними біологічно активними добавками, настойками та санаторно-курортними процедурами. Але чи справді судини можна «почистити»? Тим часом, наша уява...
Як зрозуміти, що близька людина страждає від залежності?
Залежність або адикція - нав'язлива потреба здійснювати певні дії, незважаючи на несприятливі наслідки медичного, психологічного або соціального характеру. Це складне захворювання, що зачіпає практично всі сфери життєдіяльності. Проблема залежності належить до галузі...
Чи можна займатися сексом під час вагітності?
Вагітність - це період гормональних змін і особливого стану жінки. У цей час жінка особливо потребує тактильного контакту - ласки, обіймів, масажу. Дотики коханого чоловіка допомагають їй зняти напругу, створюють відчуття безпеки. Інтимні стосунки сприяють збереженню...
Як мати чисту шкіру без прищів: 11 порад
Прищі, сухість та почервоніння шкіри обличчя можуть турбувати у будь-якому віці, не лише у підлітковому. Мабуть, кожен може згадати щось своє. Але не завжди вдається зрозуміти, що ж потрібно шкірі для того, щоб вона була сяючою та максимально здоровою.Що ж говорить з...
Що робити, якщо зник голос?
Втрата голосу – досить поширене порушення функцій голосового апарату, що може принести чималий дискомфорт, якщо людині необхідно багато розмовляти протягом дня. Часткова втрата функціональності, що виявляється осиплістю, хрипотою, зниженням тембру голосу називається...
Ознаки суїцидальних думок у людей похилого віку.
Думки про самогубство можуть виникати у всіх людей незалежно від їхньої етнічної приналежності, віку чи статі. Сьогодні ми все частіше стикаємося із суїцидом серед людей похилого віку. За даними фахівців Інституту геронтології, в Україні близько 40% усіх самогубств...
Розтяжки на шкірі: причини та ефективні методи лікування
Розтяжки є у більшості людей незалежно від статі, віку та статури. Практично неможливо знайти жінку, яка одного разу не знайшла б у себе ці вузькі хвилясті смуги з борозенами атрофованої тканини. Багатьох цікавить питання – чи можна запобігти розтяжкам? А якщо вони...
5 способів очистити легені
Наші легені є одним із найважливіших органів. Але ми практично нічого не робимо, щоб захистити їх від шкідливого впливу вихлопних газів, смогу та диму. Незважаючи на те, що легені самоочищаються, частина забруднюючих речовин все одно залишається в них і може викликати...
Чим небезпечна в’ялена та сушена риба?
У теплу пору року попит на в'ялену і сушену рибу підвищується, а разом з тим і збільшується кількість отруєнь, зокрема і з летальним результатом.Центр громадського здоров'я попереджає - в'ялена або сушена риба можуть стати причиною гострого інфекційного захворювання -...
Натуральні знеболювальні на вашій кухні
При неправильному харчуванні та малорухливому способі життя ми стаємо залежними від ліків. Ми навіть не замислюємося перед тим, як їх випити, наскільки токсичною може стати така залежність. "Нехай їжа буде твоїми ліками, а не ліки їжею", - говорив Гіппократ. Давайте...
Как выбрать безопасную игрушку для ребенка
Ежегодно более 45 000 детей и подростков отравляются токсическими веществами, из которых состоят некачественные игрушки. Центр общественного здоровья Украины поделился советами, как же выбрать безопасные детские игрушки. Очень яркие, крашеные, резиновые или...
Почему йога может навредить?
Не смотря на все преимущества йоги, она может нести серьезные риски для здоровья. У инструкторов часто возникают проблемы с тазобедренными суставами из-за принятия неестественных для нашего тела поз. По словам одного из главных британских физиотерапевтов Беноя...
10 продуктов, которые полезно есть во время химиотерапии
Химиотерапия – серьезнейшее испытание для организма, ведь вместе с быстрорастущими злокачественными клетками нередко погибают и здоровые клетки организма. Химиотерапия провоцирует сухость во рту, изменение вкусовых ощущений, тошноту. Все это сильно препятствует...
Плохое поведение ребенка — повод для беспокойства?
Ни для кого не секрет, что иногда дети ведут себя просто ужасно: не слушаются родителей, спорят с ними, грубят в ответ на любое замечание, обижают сверстников на детской площадке, забирают игрушки. Родителям в таком случае приходится нелегко, и зачастую такое...
Как выбрать мед, чем он полезен и является ли заменой сахара?
ёд – один из самых экологичных и натуральных продуктов, пользующихся высоким спросом у потребителей, которые хотят заботиться о своем здоровье. Вокруг этого ценнейшего и полезнейшего продукта возникло немало мифов, вымыслов и заблуждений. Постараемся разобраться с...
Скандинавская ходьба: спорт для пенсионеров или нет?
Скандинавская ходьба – вид спорта, набирающий всё больше популярности, но есть некоторые моменты, смущающие новичков. Да, существует стереотип, якобы ходьба с палками - только для пенсионеров. Но это не так. В далекие 1930-е годы тренеры финских лыжников задумались о...
Синдром внезапной детской смерти: как обеспечить безопасность ребенка во время сна
Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это внезапная смерть здорового ребенка младше 1 года, причину которой объяснить не могут даже эксперты, не смотря на многочисленные исследования в этой области.В Соединенных Штатах Америки, СВДС является основной причиной...
Почему возникает неприятный запах изо рта и как от него избавиться?
Неприятный запах изо рта или галитоз зачастую является причиной дискомфорта и даже появления комплексов у некоторых людей. В некоторых случаях несвежее дыхание является следствием нарушений в работе организма. Но в основном галитоз связан с проблемами в ротовой...
Как правильно обрабатывать раны в домашних условиях
Как только у нас на коже появляются порезы, царапины или проколы, в организме сразу же начинается сложный динамический процесс заживления раны. Конечно, когда речь идет об укусах животных, глубоких или чрезмерно кровоточащих порезах, необходимо обратиться к врачу. Но...
Аллергия: симптомы, лечение, чем отличается от непереносимости и псевдоаллергии
Из-за нее кому-то приходится расстаться с любимой кошкой. Кому-то нельзя есть некоторые вкусные продукты. Кому-то – наслаждаться цветением цветов. А некоторых она вообще способна убить. Она – аллергия.С каждым годом людей, страдающих от аллергии, становится все...
Алергія: що робити в період цвітіння трав та дерев?
Навесні та влітку проявляються алергічні реакції на пилок від квітів та трав. Як визначити, що це алергія та як собі допомогти, пояснили у Міністерстві охорони здоров'я України. Алергічну реакцію зазвичай супроводжує кілька неприємних симптомів: нежить; свербіння...
Остеопороз: причины, лечение, профилактика
Остеопороз – заболевание, при котором количество костной ткани значительно уменьшается, вследствие чего кости становятся слабыми и склонными к переломам. Заболевание прогрессирует на протяжении нескольких лет и зачастую диагностируется при переломе костей...
Де вакцинуватися проти COVID-19 в умовах війни в Україні
Вакцинація проти COVID-19 триває навіть у час війни. У Міністерстві охорони здоров’я Укріїни список пунктів, де можна зробити щеплення. "Якщо у вашому населеному пункті є безпечний доступ до пунктів вакцинації – зверніться туди, щоб отримати...
Як знезаразити воду, якщо немає доступу до питної води
Під час війни частина населення позбавлена доступу до чистої питної води. Міністерство охорони здоров’я України дає поради, як очистити воду самостійно. Спочатку наберіть ⅓ об'єму пляшки та сильно потрусіть її. Якщо на поверхні є піна, то така вода не придатна...
Повседневные привычки, помогающие сохранить зрение
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько в мире людей носят очки или контактные линзы, потому что их зрение далеко от идеального? Ответ - около 75% взрослого населения! Как известно, лучшее лечение – профилактика, поэтому в этой статье мы поговорим о простых...
Діарея, температура, біль у серці, тиск: як лікуватися в умовах війни?
Під час війни не всі українці можуть дістатися до лікарні чи навіть зв’язатися з лікарями онлайн. Та якщо у вас підвищена температура чи тиск, діарея, низький цукор, серцевий біль тощо, певну допомогу ви можете надати собі самостійно. У Міністерстві охорони здоров’я...
Дергается глаз: каковы причины и что делать?
Нервный тик глаза – внезапно появляющееся и так же внезапно исчезающее непроизвольное сокращение круговых мышц глаза. Согласно статистике чаще всего подергивается нижнее веко, однако, в некоторых случаях спазмируется верхнее веко. Подергивание век в большинстве...
Паніка, агресія, ступор: що робити під час війни?
Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному напруженні та стресі. Вони можуть спричинити різні реакції та мати індивідуальні фізичні прояви. І якщо людину, яка знаходиться поряд з вами, помітно «накрило» емоціями, буде корисним знати мінімальний набір...
Як обробляти колоту, різану чи вогнепальну рану?
В умовах воєнної агресії ризик поранення є дуже високим. Якою має бути послідовність дій у разі отримання колотої, різаної чи вогнепальної рани кінцівок? Перш за все, потрібно оглянути рану. Якщо наявна масивна зовнішня кровотеча: зупиніть кровотечу за допомогою...





























