Физкультура - один из самых любимых предметов учеников младшей школы. Регулярная физическая активность является основой здоровой жизни: способствует укреплению иммунитета, развивает силу и характер ребенка. Однако зачастую подростки избегают этот предмет, прикрываясь...

6 января 2022 в Украине разрешили введение третьей (бустерной, ревакцинальной) дозы вакцины против COVID-19 всем, кто предварительно привился двумя. Бустер должен усилить эффективность вакцины против коронавируса, в частности, обеспечить лучшую защиту против нового...

Суши - это один из самых популярных видов еды сегодня. Во многих городах суши-бары есть на каждом углу. В их приготовлении используются свежие продукты, поэтому они полезнее, чем обработанная пища. Но не совсем. Во-первых, в суши очень много сахара. При приготовлении...

Скованность и боль в суставах часто связаны с изменениями погодных условий, особенно со снижением температуры воздуха в холодное время года. Хирург-ортопед чикагского университета медицины, доктор медицинских наук Кеннет Чакур рассказал, как уменьшить боль в суставах...

С давних времен пряности добавлялись в пищу для улучшения вкусовых качеств пищи и аромата. А еще для того, чтобы сделать пищу не только вкусной, а и полезной. Большинство специй – это сложные биохимические соединения, содержащие разные биологически активные вещества,...

Всем известно, что бег помогает сбросить вес, подтянуть тело и зарядить энергией, но недавно ученые также выяснили, что одной пробежки в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти на четверть. Исследование, в котором приняли участие более...

Фрукты и овощи – настоящий кладезь витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Но из-за неправильного хранения и приготовления они зачастую теряют большую часть своих полезных веществ. Например, брокколи, капуста и руккола без хранения в холодильнике теряют почти 100%...

Медицинская школа Вашингтонского университета провела исследование, в ходе которого были выявлены показатели, указывающие на более высокий риск тяжелого течения COVID-19 и даже летальный исход. Низкий уровень кислорода в крови и частое дыхание, появившееся еще до...

Только представьте, едете вы в метро, и в какой-то миг вам становится очень страшно. Ваше сердце начинает учащенно биться, вас трясет, не хватает воздуха, усиливается потоотделение. Вам настолько плохо, что кажется, вы сейчас умрете. Именно так и выглядит приступ...

В доме вместе с людьми живут несколько сотен тысяч различных микробов. Большинство из них, к счастью, не являются патогенными, а даже наоборот, полезными, поскольку тренируют наш иммунитет. Иногда чрезмерное размножение микробов в доме может навредить человеку....

Поход в тату-салон, салон красоты или косметологический центр может стать причиной развития различных заболеваний, в частности, гепатита В или С. Одним из наиболее распространенных источников заражения является оборудование и инструменты, на которых может оставаться...

Цвет кала может быть результатом употребления определенного продукта либо может свидетельствовать об имеющихся проблемах со здоровьем. Так почему же кал может менять свой цвет? Какой цвет должен стать поводом для беспокойства, а какой просто зависит от употребленных...

Центр по контролю и профилактике заболеваний в США (CDC) опубликовал таблицу с рисками заболеть, попасть в больницу и умереть от COVID-19 для каждой возрастной группы. Все показатели в CDC сравнивали с группой 18-29 лет. Ее выбрали контрольной за того, что на этот...

Эфирные масла получают из растений. Поскольку они обладают ярко выраженным ароматом, их часто используют в парфюмерии, косметике и освежителях воздуха. Многие эфирные масла применяются и в медицине. Наиболее популярными из них являются: масло камфоры, перечной мяты,...

В теплые летние дни все стараются подпитаться солнышком, особенно жители северных широт. Издавна считается, что организму крайне важен витамин D и зачастую его не хватает. Ни для кого не секрет, что солнечные лучи являются главным поставщиком этого витамина в организм...

Боль является частью нашей жизни.  Каждый день мы испытываем различные виды боли, большинство из которых носят временный характер и не указывают на действительно опасное состояние. Однако, существуют определенные симптомы, которые могут показаться...

По данным Google за 2017 год люди искали в интернете информацию о геморрое даже чаще, чем об инфекциях, передающихся половым путем. Но при этом за помощью к медикам обращаются лишь единицы, поскольку проблема эта довольно деликатная. Остальные люди покупают...

С возрастом состояние физического и психического здоровья людей ухудшается. У некоторых даже развивается болезнь Альцгеймера. Согласно данным исследований, у физически активных людей старение мозга происходит медленнее. Наиболее эффективными физическими нагрузками...

Эндокринные разрушители - это химические вещества, которые нарушают работу эндокринной системы. Они содержатся практических во всех окружающих нас предметах, от средств личной гигиены и чистящих средств до консервов, посуды и мебели. Эти химические вещества приводят к...

31 мая во всем мире ежегодно отмечается День без табака. В наши дни курение – серьезнейшая медико-социальная проблема. Согласно данным ВОЗ, от заболеваний, связанных с курением, каждый год в мире погибает более 8 млн. человек. А это больше, чем от СПИДа, малярии и...

Предположительно вакцины от COVID-19 для детей станут доступны не раньше конца лета 2021 года. Основная причина данных сроков в том, что на данный момент не доказана эффективность вакцины от COVID-19 среди детей. Об этом сообщает The New York Times, ссылаясь на...

Наверное, с каждым случалась такая неприятность: поспешил, хлебнул горячего и все, весь день беспокоит обожженный язык. Однако мало кто знает, что же в таком случае необходимо делать. Семейный доктор из клиники Cleverland Мэтью Голдман рассказал о помощи при небольших...

Многие думают, что недержание мочи – исключительно детская проблема. На самом деле это не так. Недержание мочи разной степени может развиться в любом возрасте. В некоторых случаях такой симптом может быть следствием заболевания и побочным эффектом приема лекарственных...

Мы постоянно слышим об эндометриозе, прерывании беременности, отсутствии овуляции, но гораздо реже говорят о многих причинах мужского бесплодия. Это довольно странно, поскольку бесплодие – отсутствие беременности после года регулярной половой жизни без применения...

Больные коронавирусом должны следить за течением болезни, поскольку это может помочь им совместно с врачами принять наиболее правильное решение о необходимости госпитализации. После первых признаков болезни состояние больных зачастую стабилизируется, иногда немного...

Ежегодно резкое изменение температуры и гололед становятся причиной травмирования людей на улице. Падения нередко становятся причиной довольно серьезных травм: ушибов, растяжений, вывихов, перелом черепа, позвоночника, костей верхних и нижних конечностей. Согласно...

Домашние животные приносят радость в нашу жизнь. Но они также способны положительно влиять на наше здоровье. Исследование, проведенное в Университете Индианы, показало, что даже просто просмотр видеозаписей с участием кошек вызывает положительные эмоции, уменьшает...

Прививка от гриппа может иметь защитный эффект для заболевших коронавирусом. Об этом говорится в исследовании Journal of the American Board of Family Medicine, которое провели ученые Флоридского университета в Гейнсвиле, проанализировавшие 2005 историй болезней...

Всем известно, что за рубежом поход к психологу или психотерапевту – обычная практика. В нашей стране это явление не слишком распространено, потому как многие считают психологическую помощь дорогим удовольствием. Однако мало кто знает, что существуют и...

Знаете ли вы, что такое пыль, откуда она берется и как от нее можно избавиться? Безопасна ли пыль для нашего организма? На эти и другие вопросы попытались ответить микробиолог, кандидат биологических наук, основатель информационного проекта "Микроб и я" Елена...