Данной статьёй мы начинаем цикл материалов, посвященных правилам ухода за зубами и ротовой полостью. А начнем, пожалуй, с самой важной составляющей правильного ухода – выбора зубной пасты. В выборе этого средства гигиены есть немало тонкостей. Подумайте, чем руководствуется рядовой покупатель, выбирая себе зубную пасту?
Прежде всего, важна доступная цена, затем идет наличие отбеливающего эффекта и приятный запах для свежести дыхания. При этом профессиональные стоматологи рекомендуют учитывать два главных фактора:
1) группа зубной пасты
2) состав зубной пасты
Есть две основные группы зубных паст – гигиенического и лечебно-профилактического действия. Первая группа предназначена только для поддержания свежего дыхания и удаления остатков пищи, защитить от кариеса или снять воспаление они не смогут, а потому рекомендованы лишь людям с полностью здоровыми зубами и деснами.
Во всех остальных случаях стоит приобретать лечебно-профилактические зубные пасты, которые не только удаляют налет с эмали, но могут обладать антибактериальным и/или антисептическим действием, воздействуя на очаги воспаления во рту. В состав таких зубных паст входят экстракты лекарственных растений, хорошо справляющиеся с инфекцией. Однако долговременное пользование такими зубными пастами противопоказано.
Если говорить о составе зубных паст, то здесь, прежде всего, нужно обратить внимание на содержание фтора. Зубные пасты с фтором противопоказаны для детей, поскольку дети часто глотают зубную пасту. А если в питьевой воде повышенное содержание фтора, то такие зубные пасты противопоказаны и взрослым, ведь это может привести к образованию зубного налета и камня.
Также не стоит злоупотреблять зубными пастам с отбеливающим эффектом, поскольку достаточно агрессивный состав таких паст вреден для эмали. Двух раз в неделю будет вполне достаточно.
Есть отдельная категория зубных паст, предназначенных для укрепления десен и лечения их кровоточивости. Если же Вас беспокоит повышенная чувствительность зубов, то обратите внимание на содержание в зубной пасте следующих биоактивных составляющих:
— нитрат кальция;
— ионы фторидов;
— хлорид калия;
— хлорид стронция;
— гидроксиапатит.
Все лечебные пасты нельзя использовать более 2-х недель, в противном случае ухудшится состояние эмали, т.к. такие пасты плохо её очищают, а также могут наблюдаться проблемы с пищеварением. Применение лечебно-профилактических паст следует чередовать с гигиеническими, если Ваш стоматолог не посчитает необходимым продлить курс.