Великий пост 2019: как правильно поститься, что есть и чего избегать?

Великий пост 2019: как правильно поститься, что есть и чего избегать?

Великий пост уже идет, но еще не поздно разобраться, как правильно поститься, чтобы не нанести вред здоровью. На своей странице в Facebook Министерство здравоохранения Украины опубликовало рекомендации по правильному питанию во время поста. Так полезно ли поститься?...
Гипертонический криз: как распознать и предотвратить

Гипертонический криз: как распознать и предотвратить

В холодное время года нас подстерегают не только простудные заболевания, но обостряются также и хронические болезни, в том числе артериальная гипертензия или гипертонический криз. Доктор медицинских наук, научный сотрудник ГУ «ННЦ Институт кардиологии им. акад....
Почему снижается зрение: правда и мифы

Почему снижается зрение: правда и мифы

По информации ВОЗ около 300 млн. людей во всем мире имеют проблемы со зрением. Из которых 43% страдают близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом. В данной статье рассмотрим реальные причины этих заболеваний, влияние просмотра телевизора и чтения лежа на зрение, а...
Как влияет на здоровье переход на летнее время?

Как влияет на здоровье переход на летнее время?

В последнее воскресение марта Украина переходит на летнее время. В этом году мы переводим часы на летнее время в 03:00 ночи с 30 на 31 марта. В связи с этим мы будем спать на час меньше. Согласно данным The Daily Mail, у людей, имеющих проблемы с сердцем, при переходе...
Как бег влияет на межпозвоночные диски?

Как бег влияет на межпозвоночные диски?

В настоящее время есть разные мнения насчет пользы и вреда бег для позвоночника. Бытует версия, что бег наносит вред межпозвоночным дискам. Якобы во время бега позвонки повреждаются, и в результате ощущается боль в спине. Активно занимающийся бегом врач-нейрохирург...
Могут ли медицинские маски защитить от бактерий?

Могут ли медицинские маски защитить от бактерий?

Насколько эффективны хирургические маски в защите дыхательных путей от инфекций, переносящихся по воздуху? Безусловно, хирургическая маска имеет свои преимущества, однако мало кто задумывается о реальной эффективности этого средства защиты от инфекций. Главное...
Продукты, повышающие эффективность лекарств

Продукты, повышающие эффективность лекарств

В предыдущих материалах мы узнали о том, какие продукты не сочетаются с определенными группами лекарственных препаратов. Теперь поговорим о тех продуктах, что способствуют повышению эффективности медпрепаратов. Именно эти продукты стоит включать в свой рацион питания...
Почему перекись водорода признана не эффективной?

Почему перекись водорода признана не эффективной?

3% раствор перекиси водорода, используемый многими при небольших повреждениях кожи, в действительности не обладает антисептическим действием и не помогает заживлять раны. В медицинской литературе отсутствуют доказательства эффективности 3% раствора перекиси водорода в...
Что нужно знать про туберкулез?

Что нужно знать про туберкулез?

Туберкулез занимает 1-е место среди смертельно опасных инфекционных заболеваний. Заболеть туберкулезом может любой, каждый десятый человек становится жертвой недуга. Ежегодно в Украине регистрируется 30 тысяч новых пациентов, ещё больше тех, у кого туберкулез не...
Насколько безопасны сушилки для рук?

Насколько безопасны сушилки для рук?

Самым надежным способом предотвращения распространения бактерий, вирусов и микробов является регулярное и тщательное мытье рук. Однако мокрые руки увеличивают риск передачи бактерий, поэтому сушка является не менее важным фактором. По возможности следует избегать...
УкраЇнська