Гиперсомния – нарушение сна, проявляющее увеличением продолжительности сна и постоянная сонливость. Нередко данное заболевание является симптомом прогрессирующего заболевания в организме. В медицине гиперсомния встречается реже, чем инсомния (бессонница).
Причины Сонливости
- апноэ во сне, громкий храп, беспокойный сон;
- частые позывы в туалет во время сна;
- стресс, депрессия;
- пониженное артериальное давление;
- психические расстройства;
- нарколепсия;
- смена часового пояса при путешествии;
- побочный эффект некоторых медицинских препаратов;
- недосыпание.
Симптомы Сонливости
Главный симптом заболевания – сонливость в дневное время, при нормальной продолжительности ночного сна. Нормальная длительность сна для здорового человека – 7-9 часов. При гиперсомнии человек постоянно ощущает вялость, разбитость, усталость, снижение концентрации.
Диагностика Сонливости
Диагностикой и лечением заболевания обычно занимается невролог при условии наличия признаков в течение минимум одного месяца и не связанных с нарушением ночного сна и приемом медикаментов.
Важно дифференцировать гиперсомнию от астении, депрессии, синдрома хронической усталости. Для исключения органической патологии проводят тщательный неврологический осмотр, выполняют Эхо-ЭГ, МРТ, КТ головного мозга. Также назначаются следующие процедуры: полисомнография, множественный тест латентности ко сну, пункция спинного мозга на наличие воспалительных процессов. Дополнительно может потребоваться консультация терапевта, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, нефролога.
Лечение Сонливости
В большинстве случаев гиперсомния является сопутствующим симптомом основного заболевания, поэтому лечение направляют на его устранение. Важно строго придерживаться нормального режима сна, сбалансировано питаться, отказаться от алкоголя, жирной и тяжелой пищи перед сном.
Медикаментозное лечение заключается в приеме следующих препаратов:
- антидепрессанты – в случае наличия неврологических нарушений, спровоцировавших гиперсомнию (стрессы, депрессия, нервное истощение);
- психостимуляторы – препараты, возбуждающие центральную нервную систему.
Если причиной гиперсомнии является синдром обструктивного апноэ сна, то назначают процедуру положительное давление в дыхательных путях.
Последствия
Если не предпринять лечение, то гиперсомния из-за нарушения внимания может привести к травмированию, автомобильным авариям, снижению социальной активности.
Профилактика Сонливости
- ночной сон, не превышающий 9 часов;
- избегание физических и эмоциональных перегрузок;
- отказ от снотворных препаратов;
- своевременное лечение заболеваний, способных вызвать гиперсомнию.