Кифоз – искривление позвоночника, характеризующееся постепенным формированием выпуклости в грудной области. Чаще всего заболевание возникает у подростков и детей. Кифоз может наблюдаться как отдельно, так и в сочетании со сколиозом.
Виды кифозов:
- функциональный кифоз является следствием неправильной осанки. Появляется из-за недостаточного развития мышц спины или неправильного положения спины во время учебы или работы;
- врожденный кифоз возникает из-за нарушений эмбрионального развития на этапе формирования позвонков. Иногда встречается сочетание кифоза с другими патологиями позвоночного канала. Довольно часто кифоз сопровождается нарушениями работы мочеполовой и сердечно-легочной системы, конечностей;
- посттравматический кифоз – самая частая причина патологии, составляющая до 40% от всех кифозов. Возникает после перелома грудного или поясничного отделов позвоночника и несоблюдения рекомендаций врача во время лечения;
- дегенеративный кифоз формируется в результате дегенеративных нарушений, таких как остеопороз, остеохондроз. Данное искривление позвоночника чаще встречается у женщин пожилого возраста. Данный вид кифоза имеет прогрессирующий характер;
- паралитический кифоз возникает при заболеваниях, которые поражают центральную нервную систему и сопровождаются парезами, параличами мышц спины. К таким заболеваниям относят ДЦП, полиомиелит и пр.;
- послеоперационный – формируется после неудачной операции на позвоночнике, а также при несоблюдении рекомендаций врача в послеоперационный период;
- генотипический кифоз возникает вследствие хромосомных аномалий.
Выделяют следующие степени кифоза:
- 1 степень (или физиологический кифоз), при которой угол деформации составляет до 20 градусов;
- 2 степень – угол деформации от 21 до 55 градусов;
- 3 степень – угол искривления 56-90 градусов;
- 4 степень – изгиб составляет 91 градус и более.
Причины Кифоза
Искривление позвоночника подобного рода может сформироваться вследствие патологического внутриутробного развития, наследственности, перенесенных травм и операций на позвоночнике. Из-за недостаточной физической нагрузки мышцы спины слабо развиваются и не могут в полной мере поддерживать позвоночник. Чрезмерная нагрузка на спину также оказывает отрицательное влияние на опорно-двигательный аппарат. Помимо этого существуют психологические причины кифоза, в основном возникающие у людей высокого роста или женщин с большой грудью.
Симптомы Кифоза
Самым ярким проявлением кифоза является характерный изгиб позвоночника в грудном отделе. Прочими симптомами заболевания являются:
- боли в спине;
- тупая тянущая боль в грудном отделе, усиливающаяся при физической нагрузке;
- постоянное ощущение дискомфорта в спине.
Лечение Кифоза
Лечением кифоза занимаются травматологи-ортопеды. Выбор тактики лечения будет зависеть от степени тяжести заболевания. Однако, чаще всего лечение консервативное, и включает в себя ЛФК, массаж, физиопроцедуры. Иногда для уменьшения болезненных ощущений пациентам назначается ношение специальных корсетов. Злоупотреблять ношением корсетов не рекомендуется, так как они могут стать причиной ослабления мышц спины, и сами по себе осанку не исправляют.
Хирургическое лечение кифоза понадобится в следующих случаях:
- постоянная боль, не устраняющаяся консервативными методами;
- быстрое прогрессирование кифоза, в особенности сопровождающееся неврологическими нарушениями, а также влияющее на функции легких и сердца;
- косметический дефект, влияющий на качество жизни человека.
Целью операции является исправление угла изгиба позвоночника и остановка прогрессирования заболевания. Хирургические операции на позвоночнике – это сложные масштабные вмешательства, которые проводятся под общей анестезией только после тщательного обследования больного. В некоторых случаях для желаемого результата потребуется несколько операций.
Грудной кифоз неплохо поддается лечению при использовании мануальной терапии, массажей, ношении корсетов, занятиях ЛФК.
Самым эффективным и простым методом лечения является лечебная физкультура. При кифозе рекомендованы следующие упражнения:
- в положении лежа на животе, заведите руки назад так, чтобы гимнастическая палка лежала на лопатках, затем запрокиньте голову и прогнитесь в позвоночнике, после чего необходимо вернуться в исходное положение;
- ноги на ширине плеч, заведите палку назад и коснитесь ею лопаток, затем выполняйте приседания следующим образом: на вдохе – присели, на выдохе — вернулись в исходное положение;
- лягте на живот и приставьте кисти рук к плечам, обопритесь на предплечья, затем запрокидывайте голову, при этом поднимая максимально высоко грудную клетку, делая глубокий вдох, на выдохе – возврат в исходное положение;
- в положении на четвереньках обопритесь на колени и локти, старайтесь выгибать спину как можно сильнее, подняв при этом голову вверх, после чего – возврат в исходное положение;
- поставьте ноги на ширине плеч, гимнастическую палку заведите за спину. На глубоком вдохе поднимайте прямые руки вверх, при этом запрокинув голову назад. После чего – возврат в исходное положение.
Для достижения положительного эффекта лечебную гимнастику необходимо выполнять ежедневно по несколько подходов.
Помимо ЛФК эффективными будут упражнения в воде и плавание.
На 1 и 2 стадии кифоза окажут хорошее влияние такие физиопроцедуры: электрофорез, электростимуляция мышц, тепловые процедуры.
Важно знать, что одна физкультура или физиопроцедуры не помогут избавиться от кифоза. Избавиться от недуга можно только благодаря комплексному подходу и при условии выполнения всех рекомендаций врача.