Запор  (констипация) – это замедление, затруднение  и систематически неполное опорожнение кишечника. Запор характеризуется отсутствием стула более 48 часов или недостаточной дефекацией. 

Причины Запора

К причинам запора относят:

  • Малоактивный образ жизни, длительное нахождение в сидячем или лежачем положении
  • Недостаточное употребление жидкости
  • Соблюдение диет, которые содержат недостаточное количество витаминов и пищевых волокон
  • Частое сдерживание позывов к дефекации
  • Новообразования, каловые камни, дивертикулы (мешковидные выпячивания стенки толстого кишечника) вызывающие непроходимость кишечника
  • Анальные трещины, геморрой, проктит, парапроктит
  • Длительный прием медикаментов для лечения анемии
  • Депрессия, болезни нервной системы, вызывающие нарушения перистальтики
  • Беременность, вследствие которой происходит давление матки на кишечник, снижение активности и тонуса мышц, изменение гормонального фона
Симптомы Запора

Запором считается калоизвержение реже одного раза в 2-3 дня. При этом процесс дефекации напряженный, требующий усилий, кал плотный и твердый. Зачастую заболевание сопровождается снижением аппетита, быстрой утомляемостью, нарушением сна, бледностью кожных покровов.

В некоторых случаях возможен так называемый запорный понос,  как следствие раздражения стенки кишечника из-за длительного отсутствия дефекации и ощущения переполненности  в животе.

Если подобные симптомы беспокоят более полугода, можно считать, что запор переходит в хроническую стадию.

Осложнения Запора

Хронические запоры могут приводить к развитию осложнений со стороны пищеварительного тракта. К ним относят:

  • Воспалительные заболевания кишечника – колит, проктосигмоидит
  • Ректоанальные патологии – геморрой, анальные трещины, парапроктит
  • Дивертикулярная болезнь толстого кишечника – многочисленные выпячивания стенки толстой кишки
  • Мегаколон — растяжение кишечника в длину и ширину

Наиболее опасное последствие хронических запоров – стойкая непроходимость кишечника, которая требует оперативного вмешательства.  Длительная непроходимость приводит к развитию ишемии стенок кишечника и может привести к их омертвлению.

В некоторых случаях запор может свидетельствовать об имеющемся опухолевом процессе и быть симптомом склонного к озлокачествлению заболевания.

Запоры, вызванные недостаточным употреблением клетчатки, вызывают образование канцерогенов в кишечнике, которые оказывают раздражающее действие.

Диагностика Запора

Диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза жизни и жалоб пациента. Больному проводится УЗИ брюшной полости, колоноскопия, ирригоскопия, ректороманоскопия. Данные исследования позволяют выявить причину запоров, которой могут быть различные опухоли, полипы и т.д.

При необходимости проводится биопсия отобранных тканей. Пациенту могут потребоваться консультации прочих специалистов – акушера-гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

Лечение Запора

Лечение хронических запоров проводится не только слабительными средствами, которые следует принимать только по назначению врача. Лечение в большей степени направляется на устранение состояния, вызвавшего развитие запоров.

Один из самых распространенных и действенных методов лечения – диета. Питание при запорах должно в обязательном порядке включать продукты богатые клетчаткой. К ним относят: хлеб черный и отрубной, крупы,  сухофрукты, фрукты и овощи. Пациенту необходимо будет употреблять достаточное количество жидкости – воды или соков. Можно добавить в рацион кисломолочные продукты – кефир, сметану, сливки.

При болезни Гиршунга, долихосигме, парапроктите потребуется оперативное вмешательство.

Беременным женщинам рекомендуется изменить способ питания, восстановить микрофлору кишечника, назначаются мягкие слабительные препараты, которые можно применять при беременности.

Профилактика Запора

Для профилактики запоров составляйте  свой рацион таким образом, чтоб в нем содержались продукты богатые органической клетчаткой, употребляйте достаточное количество жидкости, ведите активный образ жизни. Старайтесь придерживаться 3-4 разового режима питания.

Не занимайтесь самолечением имеющихся проблем с кишечником.

УкраЇнська