Выбрать страницу

Многие думают, что недержание мочи – исключительно детская проблема. На самом деле это не так. Недержание мочи разной степени может развиться в любом возрасте. В некоторых случаях такой симптом может быть следствием заболевания и побочным эффектом приема лекарственных препаратов. Вредные привычки также оказывают негативное влияние на работу мочевого пузыря.

Нередко недержание мочи развивается у людей с лишним весом, беременных, женщин после естественных родов, мужчин с заболеваниями простаты. Из-за недержания повышается риск развития депрессии, социальной изоляции, мочевой и грибковых инфекций.

«Недержание» — это скорее народное название, а медики прежде всего говорят о синдроме чрезмерно активного мочевого пузыря «.

Синдром активного мочевого пузыря

Причиной данного состояния является повышенная активность мышц мочевого пузыря. Для диагностики заболевания можно проверить себя по следующим симптомам:

  • Случается ли у Вас резкая необходимость добежать до уборной?
  • Беспокоит ли Вас частое мочеиспускание?
  • Встаете ли вы ночью в туалет?
  • Бывает ли у вас недержание мочи, в том числе частичное?

Еще одна причина недержания мочи – атрофия влагалища и опущение органов малого таза.

Данная проблема свойственна женщинам любого возраста и может возникнуть по разным причинам. Женщины старшего возраста значительно чаще сталкиваются с этой проблемой. Это связано с изменениями, затрагивающими весь организм. Хоть недержание мочи и портит качество жизни, некоторые женщины считают ее своей «нормой».

Пролапс (опущение) органов малого таза

Это патологическое состояние, при котором стенки влагалища и органы малого таза (матка, мочевой пузырь, кишечник) опускаются и выходят за пределы половой щели. Симптомы данного состояния: ощущение «постороннего тела» в районе вульварного кольца, тяжесть в нижней части живота, дискомфорт при мочеиспускании, дефекации или секса, боль в крестцовом и поясничном отделах позвоночника.

Также к причинам недержания мочи можно отнести:
• неврологические нарушения (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, перенесенный инсульт)
• сахарный диабет
• инфекционные заболевания мочевыводящих путей
• менопауза
• опухоли и камни в мочевом пузыре
• преграды к мочеиспусканию: увеличенная простата, запор
• злоупотребление кофе и алкоголем
• ограниченная возможность передвижения (когда в туалет тяжело и долго идти)
• неполное мочеиспускание

Лекарственные препараты способные вызвать недержание мочи:
• мочегонные средства (фуросемид, буметанид, гидрохлоротиазид)
• успокоительные и седативные препараты (диазепам, лоразепам)
• некоторые антидепрессанты
• антигистаминные препараты (дифенгидрамин)
• антагонисты рецепторов адреналина альфа (теразозином, доксазозин)
• ингибиторы АПФ
• гормональные препараты

Профилактика синдрома чрезмерно активного мочевого пузыря:

  • употребление достаточного количества воды (1,5 литров в сутки, летом – около 2-х л)
  • физическая нагрузка
  • контроль веса
  • сбалансированное питание
  • ограничение кофе и алкоголя
  • отказ от курения
  • упражнения Кегеля (сокращение мышц тазового дна на 6-8 сек, 8-12 раз за один подход, по 3 подхода)
УкраЇнська