Выбрать страницу

Остеопороз – заболевание, при котором количество костной ткани значительно уменьшается, вследствие чего кости становятся слабыми и склонными к переломам. Заболевание прогрессирует на протяжении нескольких лет и зачастую диагностируется при переломе костей вследствие небольшой нагрузки или падения.

Согласно данным Национальной службы здоровья Великобритании люди с остеопорозом более подвержены следующим видам травм:

  • перелом запястья;
  • перелом бедра;
  • перелом позвонков.

Перелом ребра у больного остеопорозом может случиться даже из-за банального чихания или кашля. Предшествует остеопорозу состояние, называемое остеопения.

Причины остеопороза

Возрастное уменьшение плотности костей – это нормальный процесс. Однако у некоторых людей этот процесс начинается раньше, чем у других. Так, к примеру, кости женщин становятся уязвимыми первые несколько лет после наступления менопаузы. Каждая третья женщина старше 50 лет и каждый пятый мужчина страдают остеопорозом. Дети также могут болеть этим заболеванием.

Факторы, повышающие риск развития остеопороза:

  • прием высоких доз стероидных гормонов на протяжении 3 и более месяцев;
  • длительный прием препаратов, влияющих на прочность костей;
  • гормональные нарушения;
  • нарушение процесса всасывания полезных веществ;
  • дефицит кальция и витамина Д;
  • генетическая предрасположенность;
  • ранее перенесенные переломы костей;
  • анорексия, булимия;
  • недостаточная масса тела;
  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Диагностика остеопороза

Для постановки диагноза врач может применить скрининг костей на плотность либо онлайн программы FRAX или Q-Fracture.

Лечение остеопороза

Целью лечения остеопороза является укрепление костей. Для этого врач назначает пациенту лекарственные препараты из группы бисфосфонатов. Данные препараты выпускаются в форме таблеток и инъекций. Препарат необходимо принимать натощак, запивая большим количеством жидкости. После приема лекарства необходимо около 30 минут постоять либо посидеть ровно. Эффект от лечения обычно наступает спустя 6-12 месяцев. Принимать лекарства рекомендуется на протяжении 5 и более лет. В качестве побочных эффектов может возникать раздражение пищевода, нарушение глотания, боль в животе.

Также врач может подкорректировать рацион питания, добавить витамины или пищевые добавки. Важно наблюдать за уровнем кальция и витамина Д.

Профилактика остеопороза

Для предотвращения остеопороза лицам, находящимся в зоне риска рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • питаться здоровой пищей, богатой кальцием и витамином Д;
  • ежедневно принимать витамин Д, дозу которого подберет врач индивидуально;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя.
УкраЇнська