Выбрать страницу

Під час війни не всі українці можуть дістатися до лікарні чи навіть зв’язатися з лікарями онлайн.

Та якщо у вас підвищена температура чи тиск, діарея, низький цукор, серцевий біль тощо, певну допомогу ви можете надати собі самостійно.

У Міністерстві охорони здоров’я України пояснили, що робити з такими симптомами, якщо ви не можете звернутися до медиків.

«МОЗ ніколи не надавало рекомендації до лікування із визначеними препаратами для пацієнтів. І у мирний час ми точно б цього не робили, але нинішні умови та подекуди ускладнений доступ до медичної допомоги вимагають від нас цього кроку», – наголошують у відомстві.

Основні правила залишаються незмінними:

❌НЕ призначайте собі самостійно антибіотики;

❌НЕ скасовуйте лікування, яке отримували до цього;

✅ Якщо ви перебуваєте у відносно безпечних регіонах, варто консультуватися з лікарем.

ПІДВИЩЕННЯ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА

  • Вживайте багато рідини
  • Якщо ви у відносній безпеці та є така можливість, починайте з фізичних методів охолодження:
    — розкрити людину;
    — розстібнути одяг;
    — протерти вологою тканиною відкриті ділянки тіла.
  • Дайте людині жарознижувальні препарати:
    — дорослим: парацетамол 500 мг до 4 разів на добу або ібупрофен 400 мг до З разів на добу (можна чергувати).
    — дітям: 10-15 мг/кг маси тіла парацетамолу або ібупрофену в суспензіях (не забудьте збовтати перед застосуванням).
    Так само ці препарати можна чергувати.
  • Пам’ятайте: після вживання жарознижувального температура НЕ обов’язково має збитися до 36,6 °С. Зниження на 1,0°С вважається позитивною динамікою.
  • За можливості, проконсультуйтеся з лікарем.

ПІДВИЩЕННЯ АРТЕРІАЛЬНОГО ТИСКУ

  • Якщо немає можливості зв’язатися з лікарем, випийте ліки проти гіпертонії:
    Каптопрес, пів таблетки під язик.
  • Проконтролюйте артеріальний тиск після вживання ліків за допомогою тонометра.
  • Ви можете застосувати препарат вдруге за 40 хв.
  • За можливості, проконсультуйтеся з лікарем.

ДІАРЕЯ

Діареєю вважається дефекація рідким калом три і більше разів за добу.

  • Якщо ви помітили в себе цю ознаку, припиніть споживати солодощі та молочні продукти.
  • Вживайте каші та затяжне печиво, а також продукти, що містять клітковину.
  • Якщо діарея зберігається тривалий час, випийте препарати, що поповнюють запас електролітів (солей).
    Для цього підходять аптечні препарати, зокрема: «Регідрон», «Іоніка», «Ре-соль», а також мінеральні води на кшталт «Поляна квасова».
  • Ці препарати треба розчиняти у великій кількості рідини, більшій за одну склянку, тому уважно читайте інструкцію до кожного препарату.

❌Уникайте вживання лопераміду та інших «протидіарейних» ліків. Ці препарати можна використовувати за крайньої потреби.
Наприклад, дорога без можливості сходити до вбиральні, евакуація і т.д.

  • Якщо є лихоманка, діарея не проходить кілька днів, відчуваєте значне виснаження – обов’язково сконтактуйтеся з лікарем.
  • Для запобігання діареї та іншим хворобам пийте лише кип’ячену воду або воду із закритих пляшок, часто мийте руки з милом або користуйтесь антисептиком.

ГІПОГЛІКЕМІЯ

Симптоми гіпоглікемії (зниження рівня глюкози в крові):

— відчуття голоду та внутрішнє тремтіння;
— прискорене серцебиття;
— холодний і липкий піт.

Що робити?

  • Негайно випийте солодкий чай або інший солодкий напій.
  • Також варто розсмоктати льодяник або трохи цукру.

ГОСТРИЙ СЕРЦЕВИЙ БІЛЬ

  • Якщо ви відчуваєте стисний біль практично по центру грудної клітки (як правило, люди показують такий біль, приклавши кулак):
    Нітрогліцерин таблетки 0,5 мг під язик АБО нітрогліцерин в аерозолі 1-2 дози 0,4 – 0,8 мг;
    Ацетилсаліцилову кислоту (АСК) 300 мг (одноразово розжувати 3 таблетки по 1ОО мг («Магнікор», «Кардіомагніл», «Аспірин-кардіо» чи будь-яка інша АСК).
  • Якщо у вас є протипоказання до ацетилсаліцилової кислоти (гастрит у стадії загострення, виразкова хвороба, шлунково-кишкові кровотечі в анамнезі):
    Клопідогрель 300 мг внутрішньо (один раз). 
  • Якщо біль триває, повторіть прийом нітрогліцерину максимум 3 рази з інтервалом 5 хв.
  • Якщо після 2 таблеток не буде ефекту – негайно викликайте швидку допомогу!
УкраЇнська