Выбрать страницу

Знаете ли вы, что такое пыль, откуда она берется и как от нее можно избавиться? Безопасна ли пыль для нашего организма? На эти и другие вопросы попытались ответить микробиолог, кандидат биологических наук, основатель информационного проекта «Микроб и я» Елена Ливинская, и врач-аллерголог Екатерина Хайдакина.

Пыль представляет собой очень маленькие частички различных веществ, свободно летающие в воздухе и оседающие на поверхности — говорит микробиолог Елена Ливинская.

При попадании этих частичек в дыхательные человек может чихать, так как наш организм будет пытаться избавиться от посторонних предметов любым способом.

Существуют следующие виды пыли:

• Минеральная пыль: цементная пыль, вдыхаемый кристаллический кремнезем, угольная пыль.
• Металлическая пыль: свинцовая, никелевая, кадмиевая и бериллиевая пыль.
• Биологически опасная пыль: споры, плесень.
• Органическая и растительная пыль: мука, сахар, хлопок, табак, чай, дерево, шерсть.
• Пыль от химических веществ и пестицидов.

Размеры частиц могут отличаться в зависимости от вида пыли.

Более половины пыли, присутствующей в наших домах – это грязь с обуви и одежды, пыльца, загрязняющие вещества, частицы кожи, изоляция. Остальными составляющими домашней пыли являются: шерсть животных, волосы, частицы насекомых, пух, ворсинки, пылевые клещи и их экскременты.

Как пыль влияет на здоровье?

Домашняя пыль состоит из нескольких компонентов, среди которых есть как безопасные, так и опасные вещества для нашего организма.

Обычно частицы пыли летают в воздухе и их поведение напрямую зависит от размера. Крупные частицы быстро оседают на поверхности, их легко выдохнуть, они не наносят особого вреда организму.

Наиболее опасными считаются очень мелкие частицы (размером менее 2.5 микрон), которые надолго зависают в воздухе. Такие частицы вообще не выходят их легких с током выдыхаемого воздуха, а иногда даже могут попадать в кровоток.

Опасность пыли также напрямую зависит от длительности ее воздействия на организм.

Попадание в организм мелких частичек пыли может вызывать чихание, приступы кашля и астмы, аллергию, а также раздражение слизистых оболочек.

У людей, страдающих хроническими заболеваниями легких, бронхиальной астмой или аллергией даже небольшое количество пыли может вызвать обострение и опасные симптомы.

Если человек чихает в пыльном помещении, означает ли это, что у него аллергия? Не всегда.

По словам врача-аллерголога Екатерины Хайдакиной, кашель и чихание при вдыхании пыли являются нормальной реакцией организма на раздражитель.

Но если при этом другие люди, которые также находятся в этом помещении, нормально себя чувствуют, а у одного человека появляются такие симптомы, как чихание, насморк или раздражение глаз, то это может быть признаками аллергии. Однако для того, чтобы выяснить, что именно вызывает аллергию, необходимо обратиться к врачу.
При появлении симптомов аллерголог рекомендует сдать специальные анализы для выявления компонентов пыли, вызывающие аллергию.

Золотым стандартом в диагностике аллергии является аллергочип ImmunoСap. Для его проведения необходимо сдать кровь из вены.

Елена Ливинская отмечает, что наиболее подвержены вредному воздействию дети, так как их дыхательные пути и иммунная система еще не полностью сформированы. Кроме того, дети из-за своего маленького роста постоянно находятся в нижних, самых загрязненных пылью слоях воздуха. Поэтому в пыльных помещениях лучше брать ребенка на руки.

Не меньшую опасность представляет еще один компонент пыли — пылевые клещи.

Пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности вызывают аллергию. Для уменьшения количества пылевых клещей специалисты Национального научного института здравоохранения США рекомендуют:

  • как минимум раз в неделю стирать подушки, одеяла и постельное белье в горячей воде (не менее 50-60 °C);
  • избавиться от перьевых подушек и шерстяных одеял, заменить их гипоаллергенными (синтетическими);
  • по возможности избавиться от ковров (особенно на стенах), мягкой мебели, тканевых штор;
  • использовать только влажную тряпку для вытирания пыли;
  • использовать пылесосы только в водяными, HEPA-фильтрами или двухслойными микрофильтрами;
  • проводить сухую уборку в защитной маске и заходить в помещение не ранее, чем через 20 минут после уборки, чтобы пыль успела осесть;
  • поддерживать влажность в помещении на уровне 30-50%.

Относительно обустройства жилого помещения специалисты Национальной службы здоровья Великобритании советуют:

  • выбросить ковры и ковролин, выбирать для пола бетонное, деревянное покрытие, кафель или ламинат;
  • использовать легко моющиеся жалюзи и роллеты вместо тканевых гардин и штор;
  • заменить мягкую мебель деревянной или кожаной;
  • регулярно стирать в горячей воде все текстильные изделия и мягкие игрушки.

Может ли пыль быть источником инфекций?

Согласно исследованиям, пыль в наших домах содержит в среднем 9 000 различных видов микробов и грибков.

По другим данным, в темных помещениях живет на 12% больше бактерий, чем в тех, куда попадает солнечный свет, поэтому днем следует чаще открывать шторы и жалюзи.

В ходе еще одного исследования выяснилось, что на микробный состав пыли также влияет сезонность. В пыли достаточно много условно-патогенных организмов, но большую часть составляют стафилококки и стрептококки.

По словам Елены Ливинской пыль также может содержать различные грибки и споры плесени, а также яйца паразитов, вирусы и возбудители инфекций, которые могут оставаться там довольно долго.

Стафилококки и стрептококки остаются жизнеспособными в течение нескольких недель, а клостридии, которые являются возбудителями столбняка и различных желудочно-кишечных заболеваний – в течение нескольких месяцев и даже лет.

Кроме того, вдыхание пыльного воздуха снижает сопротивляемость организма инфекциям.
В таком случае, по возможности нужно ли полностью избавиться от пыли? Аллерголог отмечает, что стерильная чистота – это тоже не всегда хорошо.

Исследователи все больше склоняются к гигиенической гипотезе, согласно которой излишняя чистота препятствует развитию иммунитета, особенно у детей.

По мнению микробиолога воздействие организмов, не являющихся возбудителями заболеваний, помогает регулировать работу иммунной системы.

При излишней чистоплотности и отсутствии контакта с полезными бактериями повышается риск развития бронхиальной астмы, аллергических и аутоиммунных заболеваний.

Ученые также считают, что дети, живущие в сельской местности и имеющие домашних животных, реже страдают аллергией и бронхиальной астмой.

И наоборот, люди, которые часто используют антибактериальные средства для уборки и личной гигиены, больше подвержены аллергическим реакциям.

Согласно данным исследований, для того, чтобы снизить количество микробов в помещении, нужно делать влажную уборку в среднем раз в неделю.

Елена Ливинская рекомендует вытирать пыль по мере накопления, так как в каждом доме этот процесс занимает разное время.

При этом, если в доме есть такие предрасполагающие факторы, как домашние животные, близко расположенные автотрассы и заводы, ковры и много текстиля, то избежать пыли не получится.

Поэтому необходимо соблюдать равновесие между чистотой и контактом с полезными микробами.

УкраЇнська