Выбрать страницу
Профилактика

Як знезаразити воду, якщо немає доступу до питної води

Під час війни частина населення позбавлена доступу до чистої питної води. Міністерство охорони здоров’я України дає поради, як очистити воду самостійно. Спочатку наберіть ⅓ об'єму пляшки та сильно потрусіть її. Якщо на поверхні є піна, то така вода не придатна...

Повседневные привычки, помогающие сохранить зрение

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько в мире людей носят очки или контактные линзы, потому что их зрение далеко от идеального? Ответ - около 75% взрослого населения! Как известно, лучшее лечение – профилактика, поэтому в этой статье мы поговорим о простых...

Діарея, температура, біль у серці, тиск: як лікуватися в умовах війни?

Під час війни не всі українці можуть дістатися до лікарні чи навіть зв’язатися з лікарями онлайн. Та якщо у вас підвищена температура чи тиск, діарея, низький цукор, серцевий біль тощо, певну допомогу ви можете надати собі самостійно. У Міністерстві охорони здоров’я...

Дергается глаз: каковы причины и что делать?

Нервный тик глаза – внезапно появляющееся и так же внезапно исчезающее непроизвольное сокращение круговых мышц глаза. Согласно статистике чаще всего подергивается нижнее веко, однако, в некоторых случаях спазмируется верхнее веко. Подергивание век в большинстве...

Паніка, агресія, ступор: що робити під час війни?

Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному напруженні та стресі. Вони можуть спричинити різні реакції та мати індивідуальні фізичні прояви. І якщо людину, яка знаходиться поряд з вами, помітно «накрило» емоціями, буде корисним знати мінімальний набір...

Як обробляти колоту, різану чи вогнепальну рану?

В умовах воєнної агресії ризик поранення є дуже високим. Якою має бути послідовність дій у разі отримання колотої, різаної чи вогнепальної рани кінцівок? Перш за все, потрібно оглянути рану. Якщо наявна масивна зовнішня кровотеча: зупиніть кровотечу за допомогою...

Почему важно развивать физическую активность детей еще со школы?

Физкультура - один из самых любимых предметов учеников младшей школы. Регулярная физическая активность является основой здоровой жизни: способствует укреплению иммунитета, развивает силу и характер ребенка. Однако зачастую подростки избегают этот предмет, прикрываясь...

Бустерная доза от COVID-19: как получить третью прививку?

6 января 2022 в Украине разрешили введение третьей (бустерной, ревакцинальной) дозы вакцины против COVID-19 всем, кто предварительно привился двумя. Бустер должен усилить эффективность вакцины против коронавируса, в частности, обеспечить лучшую защиту против нового...

Полезны ли суши?

Суши - это один из самых популярных видов еды сегодня. Во многих городах суши-бары есть на каждом углу. В их приготовлении используются свежие продукты, поэтому они полезнее, чем обработанная пища. Но не совсем. Во-первых, в суши очень много сахара. При приготовлении...

Как облегчить боль суставов на погоду

Скованность и боль в суставах часто связаны с изменениями погодных условий, особенно со снижением температуры воздуха в холодное время года. Хирург-ортопед чикагского университета медицины, доктор медицинских наук Кеннет Чакур рассказал, как уменьшить боль в суставах...

Топ 10 специй, которыми можно заменить лекарства

С давних времен пряности добавлялись в пищу для улучшения вкусовых качеств пищи и аромата. А еще для того, чтобы сделать пищу не только вкусной, а и полезной. Большинство специй – это сложные биохимические соединения, содержащие разные биологически активные вещества,...

Пробежка помогает на четверть снизить риск преждевременной смерти

Всем известно, что бег помогает сбросить вес, подтянуть тело и зарядить энергией, но недавно ученые также выяснили, что одной пробежки в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти на четверть. Исследование, в котором приняли участие более...

Как сохранить полезные свойства фруктов и овощей?

Фрукты и овощи – настоящий кладезь витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Но из-за неправильного хранения и приготовления они зачастую теряют большую часть своих полезных веществ. Например, брокколи, капуста и руккола без хранения в холодильнике теряют почти 100%...

На вероятность смерти от COVID-19 указывают два показателя, которые легко измерить дома

Медицинская школа Вашингтонского университета провела исследование, в ходе которого были выявлены показатели, указывающие на более высокий риск тяжелого течения COVID-19 и даже летальный исход. Низкий уровень кислорода в крови и частое дыхание, появившееся еще до...

Паническая атака: что это такое и почему она возникает

Только представьте, едете вы в метро, и в какой-то миг вам становится очень страшно. Ваше сердце начинает учащенно биться, вас трясет, не хватает воздуха, усиливается потоотделение. Вам настолько плохо, что кажется, вы сейчас умрете. Именно так и выглядит приступ...

Какие бактерии живут в нашем доме и насколько они опасны?

В доме вместе с людьми живут несколько сотен тысяч различных микробов. Большинство из них, к счастью, не являются патогенными, а даже наоборот, полезными, поскольку тренируют наш иммунитет. Иногда чрезмерное размножение микробов в доме может навредить человеку....

Салоны маникюра и татуировки: как уберечься от гепатита

Поход в тату-салон, салон красоты или косметологический центр может стать причиной развития различных заболеваний, в частности, гепатита В или С. Одним из наиболее распространенных источников заражения является оборудование и инструменты, на которых может оставаться...

Что влияет на цвет экскрементов?

Цвет кала может быть результатом употребления определенного продукта либо может свидетельствовать об имеющихся проблемах со здоровьем. Так почему же кал может менять свой цвет? Какой цвет должен стать поводом для беспокойства, а какой просто зависит от употребленных...

Какой у вас риск заразиться, попасть в больницу или умереть от COVID-19?

Центр по контролю и профилактике заболеваний в США (CDC) опубликовал таблицу с рисками заболеть, попасть в больницу и умереть от COVID-19 для каждой возрастной группы. Все показатели в CDC сравнивали с группой 18-29 лет. Ее выбрали контрольной за того, что на этот...

Эфирные масла могут привести к отравлению. Правила безопасного использования

Эфирные масла получают из растений. Поскольку они обладают ярко выраженным ароматом, их часто используют в парфюмерии, косметике и освежителях воздуха. Многие эфирные масла применяются и в медицине. Наиболее популярными из них являются: масло камфоры, перечной мяты,...

Витамин D — не панацея, а злоупотреблять им – опасно

В теплые летние дни все стараются подпитаться солнышком, особенно жители северных широт. Издавна считается, что организму крайне важен витамин D и зачастую его не хватает. Ни для кого не секрет, что солнечные лучи являются главным поставщиком этого витамина в организм...

6 симптомов, которые нельзя игнорировать

Боль является частью нашей жизни.  Каждый день мы испытываем различные виды боли, большинство из которых носят временный характер и не указывают на действительно опасное состояние. Однако, существуют определенные симптомы, которые могут показаться...

Геморрой: симптомы, лечение и профилактика

По данным Google за 2017 год люди искали в интернете информацию о геморрое даже чаще, чем об инфекциях, передающихся половым путем. Но при этом за помощью к медикам обращаются лишь единицы, поскольку проблема эта довольно деликатная. Остальные люди покупают...

Почему танцевать полезно, особенно в пожилом возрасте

С возрастом состояние физического и психического здоровья людей ухудшается. У некоторых даже развивается болезнь Альцгеймера. Согласно данным исследований, у физически активных людей старение мозга происходит медленнее. Наиболее эффективными физическими нагрузками...

Что такое эндокринные разрушители и как от них защититься?

Эндокринные разрушители - это химические вещества, которые нарушают работу эндокринной системы. Они содержатся практических во всех окружающих нас предметах, от средств личной гигиены и чистящих средств до консервов, посуды и мебели. Эти химические вещества приводят к...

Что делать, если не получается бросить курить?

31 мая во всем мире ежегодно отмечается День без табака. В наши дни курение – серьезнейшая медико-социальная проблема. Согласно данным ВОЗ, от заболеваний, связанных с курением, каждый год в мире погибает более 8 млн. человек. А это больше, чем от СПИДа, малярии и...

Когда вакцина от COVID-19 станет доступной для детей?

Предположительно вакцины от COVID-19 для детей станут доступны не раньше конца лета 2021 года. Основная причина данных сроков в том, что на данный момент не доказана эффективность вакцины от COVID-19 среди детей. Об этом сообщает The New York Times, ссылаясь на...

Что делать, если обожгли язык?

Наверное, с каждым случалась такая неприятность: поспешил, хлебнул горячего и все, весь день беспокоит обожженный язык. Однако мало кто знает, что же в таком случае необходимо делать. Семейный доктор из клиники Cleverland Мэтью Голдман рассказал о помощи при небольших...

Почему возникает недержание мочи и как с этим бороться?

Многие думают, что недержание мочи – исключительно детская проблема. На самом деле это не так. Недержание мочи разной степени может развиться в любом возрасте. В некоторых случаях такой симптом может быть следствием заболевания и побочным эффектом приема лекарственных...

Мужское бесплодие: почему так мало об этом говорят?

Мы постоянно слышим об эндометриозе, прерывании беременности, отсутствии овуляции, но гораздо реже говорят о многих причинах мужского бесплодия. Это довольно странно, поскольку бесплодие – отсутствие беременности после года регулярной половой жизни без применения...

Страница 1 из 41234
УкраЇнська